Coaching Personal

life_coaching-550x330Te ayudo a descubrir tu mejor “YO”

A través del Coaching Personal te acompaño para que juntos descubramos dónde estás y hacia dónde quieres ir, pero sobretodo qué hacer para conseguirlo.

A lo largo de la vida nos enfrentamos a situaciones que nos desgastan, nos desagradan y nos provocan una sensación de estancamiento o pérdida de rumbo vital. El coaching es una herramienta de desarrollo personal que te permite superar obstáculos, miedos, preocupaciones, y otras limitaciones

¿Cómo funciona?

El coach favorece la reflexión del cliente que  identifica durante las sesiones qué cambio desea en su vida (objetivos), descubre para qué lo quiere (propósito de vida), y clarifica cuáles los recursos y estrategias personales que le llevarán a obtener resultados exitosos.

El empoderamiento personal que el cliente lleva a cabo, le dota de herramientas para combatir aquellos obstáculos que hasta ahora le han impedido conseguir y disfrutar de la vida que quiere.

 ¿Para qué?

  • Descubrir y aprender a establecer prioridades en tu vida.
  • Gestionar de forma responsable y eficaz las posibles adversidades y cambios vitales.
  • Potenciar tu autoestima y confianza en ti mismo.
  • Mejorar tu capacidad de comunicación con tu entorno (pareja, familia, amigos, etc.).
  • Comenzar a relacionarte con el resto de personas de forma más justa y satisfactoria.
  • Aprender a gestionar tu tiempo y ser más efectivo en tu día a día.
  • Planificarte objetivos y estar motivado para alcanzarlos.
  • Aumentar tu bienestar personal y calidad de vida.
  • Adquirir competencias que te permitan entender, aceptar y gestionar tus emociones.
  • Lograr un estado físico deseado.